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张晓姗
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做心理咨询,从来不是给来访者开一张"立刻痊愈"的处方,而是陪他们在黑暗里,一起找到属于自己的那束光。 我们会看见各种情绪,也会看见身体的状态,还有那些不为人知的信念。 请记得: 慢慢来,不是放弃,而是给情绪一个安放的角落; 停下来,不是软弱,而是给身体一个修复的机会。 每一份勇敢的倾诉,都值得被温柔接住; 每一段艰难的旅程,都有人陪你同行。 愿我们都能在关系里学会告别, 在疗愈里遇见自己, 在光里慢慢变好。
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#2023.8.31.周四.第546天.#
1个回答
#正确审视自己同样重要#
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#心理咨询帮不到哪些人?#
#他总说没空,什么都干扰他,可他却老是躺着,什么事也不干。#
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#遁入空门,四大皆空,色即是空,空是什么,是虚无,是无价值,无意义,用闭关隐居隔离就可以解决七情六欲红尘俗世的烦恼忧愁爱恨了 睁开眼,你仍旧身处其中,又将如何, 对不起这个很复杂的 放在日常生活中,做错事,伤害到了别人,内心感到惭愧,歉意,说句对不起,抱歉,这是礼貌,有对对方因己受伤的疼痛予以补偿的意图 老奶奶经常说,这意味着什么,她的真实感受是什么,没有歉意,她更多的是息事宁人,无助,无可奈何的悲伤 心理咨询里的对不起就更复杂了,有创伤的来访不会以为这是咨询师的礼貌用语,会引发很多其他的感受和情绪出来,来访可能没有听过对不起,内心非常期待这三个字,那无限的期待中就会蕴含着极度的愤怒,被对不起,意味着自己是受害者,对方是施害者#
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