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冯赟
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1. 越缺爱,越讨好 内心害怕被抛弃,就一味温柔、懂事、迁就,用过度付出弥补安全感。 2. 越自卑,越强势 外表强硬、高冷、爱争辩,控制欲强,其实是怕被轻视,用强势掩盖自卑。 3. 越缺认可,越爱证明 拼命赚钱、追求优秀、刻意展示生活,本质都是在弥补“我不够好”的不安。 代偿在一定程度上能缓解焦虑、维持内心平衡,但过度代偿,会让人渐渐远离真实的自己。
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