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刘晓蓉
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我的工作底色是人本主义——我相信每个人都有自我成长的潜能。我的角色不是‘专家’,而是一个陪伴者、镜子和催化剂。我帮助来访者看见他们已有的资源、打破限制他们的模式,然后让他们自己做出选择。
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#2023.6.23.周五.第477天.#
#如何减少内耗#
#开始精神内耗,大概会有这3种迹象:#
#读书的目的#
#如何结束代际创伤的轮回,真正的成长起来#
#什么是防御机制呢#
#敏感地关注情绪,并在破裂后修复#
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#对待欺负你的人,不用跟他们讲人情,只要跟他们算成本账。#
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