存在主义心理学家欧文,亚隆说人生有四大焦虑主题,死亡,自由,孤独,无意义,我们拼命比较,追逐名次,渴望成功,很大程度上,免费心理咨询

李尚芷

问

存在主义心理学家欧文.亚隆说人生有四大焦虑主题：死亡、自由、孤独、无意义。我们拼命比较、追逐名次、渴望成功，很大程度上，是在逃避对死亡的恐惧。好像“比别人好”，就能证明自己更有价值，就能多一点安全感。可死亡从不论排名。它不问你是不是第一，只问你：有没有真正活过。

存在主义心理学家欧文.亚隆说人生有四大焦虑主题：死亡、自由、孤独、无意义。
我们拼命比较、追逐名次、渴望成功，很大程度上，是在逃避对死亡的恐惧。好像“比别人好”，就能证明自己更有价值，就能多一点安全感。
可死亡从不论排名。它不问你是不是第一，只问你：有没有真正活过。

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#情绪化的父母，总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。如何化解自己的情绪，与家人更好地交流，维持一个和睦的家庭环境，是每一对父母都要研究的重要课题。情绪其实是一种能量，或者说，人是通过情绪产生能量并向外输出能量，当然这些能量，有的是积极正面的，有的是消极负面的。我们需要清楚自己的感觉，觉察情绪的根源，就可以真正的和孩子有“心理的接触”，而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上，觉察自己的情绪，充分发挥利用自己情绪的动力属性，与情绪共舞，拥有绚丽富足人生。管理好自己的情绪，守护孩子脆弱的心。#

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