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张宁
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1. 好的亲密关系,是两个独立的人,自愿选择彼此靠近,而非依赖彼此填补缺失。 2. 爱情的本质,是看见对方真实的样子,并依然愿意温柔以待。 3. 婚姻不是寻找完美的人,而是学会用完美的眼光,欣赏并不完美的人。 4. 真正长久的关系,都自带“延迟满足”:慢慢来,反而比较快。 5. 健康的依恋,是我需要你,但我不依附你;我们亲密,却依然各自完整。 6. 感情里最难得的,不是热烈的开始,而是稳定的持续与安心的陪伴。
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#有个来访者跟我说:“老师,我很累,我只想做自己。”多简单的渴求,有时候却很难做到。 我们处在一段关系中,就很容易被别人的期待所影响,慢慢地就变成了别人想要的样子。 工作中,亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:你不让他做他,而他正在是他。这是多明显的事实,而你却看不到,这是痛苦的因。 我们在关系中不要去改造对方,应该去觉察你在关系里的人我相,不为那相所障,让自己从中自由。 让对方是对方,从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。 #
2个回答
#当你渴求力量的时候,上帝给你石头, 当你搬起石头时力量升起; 当你渴求智慧的时候,上帝给你问题,当你把问题解决便获得了智慧; 当你渴求爱,上帝给你背叛, 当你宽恕了便得到真爱。 上帝爱你,从不以你所期待的方式.#
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