有朋友提到,在处理一些人际关系冲突时,经常不敢表达自己真实的情绪和感受,并为此归因为自己,人际关系敏感,然后细细品味之后免费心理咨询

尤四海

问

有朋友提到，在处理一些人际关系冲突时，经常不敢表达自己真实的情绪和感受，并为此归因为自己“人际关系敏感”，然后细细品味之后，经常会发现在敏感的背后藏着的是“自我恐吓”。

有朋友提到，在处理一些人际关系冲突时，经常不敢表达自己真实的情绪和感受，并为此归因为自己“人际关系敏感”，然后细细品味之后，经常会发现在敏感的背后藏着的是“自我恐吓”。

2温暖

相关问答

#亲子教育：#

#祝你不幸并痛苦#

#关系中的权力之争发生时……#

#为什么春天容易出现心理问题？#

#我是谁我很困惑#

#用心去感受……#

#父亲对儿子一生的影响#

#《每日分享》#

#第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。#

#第538天若能包容沙带来的痛苦，终成珍珠；若能包容关系里的黑色能量，终能使我抱持住你，我中有你。#

相关话题

#感情那些事# 6905149个回答

#人际关系# 2975800个回答

#压力太大怎么办# 1753854个回答

#我需要心理咨询吗# 1447703个回答

#职场二三事# 618556个回答

#个人成长# 12734792个回答

#抑郁求助# 588776个回答

#焦虑怎么办# 1272364个回答

#心理咨询# 2929895个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526369个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号