真正的有趣,不是表演,只是换一种态度与世界相处,轻松,自在,不费力,不讨好,不迎合,自洽便是答案,免费心理咨询

康旭东

问

真正的有趣，不是表演，只是换一种态度与世界相处，轻松、自在、不费力。不讨好、不迎合，自洽便是答案。

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#办法总比困难多#

#情商高的表现# 1个回答

#第133天想做什么，又害怕……#

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#接受生活的不可控#

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#我不再逃避我的一切力量#

#《毛选》启示#

#执着越多，痛苦越多#

#【2月12日分享】期待下一颗巧克力#

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