茶杯里的风暴,在浴缸里不值一提,问题的大小并非由事件本身决定,而是由我们看待问题的视角和认知边界决定,当我们拓宽自己的认免费心理咨询

刘伟

问

"茶杯里的风暴，在浴缸里不值一提！问题的大小并非由事件本身决定，而是由我们看待问题的视角和认知边界决定。当我们拓宽自己的认知世界，曾经困扰我们的"风暴"将变得微不足道，从而实现真正的"翻篇"。翻篇终极目标：不是消除问题，而是通过改变与问题的关系，让问题不再成为束缚自己的枷锁，从而获得心灵的自由与成长。

相关问答

#心理学名人名言4# 1个回答

#第477天如何做好父母美国思想家艾默生说：“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量，陪伴，与榜样的力量。” 要想孩子优秀，首先要自查自己是否优秀；想要孩子阳光，先要自查自己是否阳光。当我们还是孩子时，渴望爱与关怀。所以，当我们长大，有幸为人父母，别忘了把我们曾经最渴望的，传递到孩子身上。希望所有父母，都能记住这句话：“一朵花刚开，别评价，静静让它长大。”#

#窝在爱人怀特的那句话："窝在爱人怀里孤独#

#祝我生日快乐#

#解读家庭生活家庭生活就像一座冰山，大部分人只意识到正在发生的事情的1/10，就是他们能够看到和听到的那1/10！以下是家庭生活的四个方面， 1、自我价值感，一个人对自己的感觉和想法。 2、沟通，人们之间传递信息的方式。 3、家庭系统，人们遵循着他们应如何去感受和行动的规则，这些规则最终发展成为家庭系统。 4、社会的联系，人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式！所有有问题的家庭中，通常都存在 1、自我价值感很低。 2、沟通间接含糊不真诚。 3、规则严格非人性化，而且不可谈判，永恒不变。 4、家庭以畏惧，谴责的方式与社会发生联系。在家庭生活中，请你对自己多一点珍爱，对别人少一点要求！# 4个回答

#早安分享：#

#情绪稳定的本质#

#不甘心是一种情绪内耗#

#问题不重要，面对问题时你的感受最重要#

#人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离#

相关话题

#感情那些事# 5738591个回答

#人际关系# 2496987个回答

#压力太大怎么办# 1538101个回答

#我需要心理咨询吗# 1292153个回答

#职场二三事# 532286个回答

#个人成长# 9815172个回答

#抑郁求助# 500772个回答

#焦虑怎么办# 1038732个回答

#心理咨询# 2380325个回答

#一句话描述你现在的心情# 2085076个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号