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傅益红
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生活中处处都是投射。 所以, 你看见的是枯树枝, 还是生命力?
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#当你觉得孤单的时候#
#自我成长:#
#人和人之间长久的舒服关系:是学会保持边界感#
#我曾觉得生活本身是如此的痛苦,没有人需要,没有人爱,单纯地想原地去世。仿佛任何一点触动和悲伤,都可能让苦苦支撑内心,决堤坍塌…… 然而,我找到了我所需要的,“信”。心中有所“信”,才会产生动力,产生活力。相信我,你会找回快乐的自己,也会慢慢相信自己,灰暗的内心发光发亮#
#面对自己和自己的日子#
#恭祝2025新年快乐#
#我注意到有些来访朋友不能自由地谈自己的难处,也不能更多地去谈曾经那些非常糟糕的体验。 为了照顾他人的情绪感受,一开始就以牺牲掉自己的想法和需要。试图做个好人,“对得起”自己的良心。压抑自己升腾起来的属于自己的那些声音。 当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。#
#每天感悟一点点#
#个人成长之情绪管理#
#2022.11.7.周一.第250天#
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