我们总是关心千里之外的悲欢,却很少拥抱此刻内心的波澜,其实生命不需要你时刻紧绷,也不必急着放下什么,试着像孩子玩耍一样,免费心理咨询

肖平平

问

我们总是关心千里之外的悲欢，却很少拥抱此刻内心的波澜。其实生命不需要你时刻紧绷，也不必急着放下什么。试着像孩子玩耍一样，与情绪共处，与困境对坐——玩具不控制你，痛苦不定义你。外在的名利终会如泡影消散，唯有内心的善良与觉知，能陪你走过生生世世。不必太真，不必太用力，在每一个流动的当下，你本就完整。

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