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李良敏
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2026,愿您 内心有力量,眼中有光芒,脚下有方向
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#咨访关系,真正起作用的不是咨询师,而是来访者自己!#
#曾奇峰:一个人一定要成长吗?#
#智慧是以整体的眼光处理生命的能力。#
# 给内心小孩找个家 系列 (3)鼓励阳光小孩 安慰阴影小孩儿。 我们如何感受,有哪些感受,哪些又是我们感受不到的,这些都和我们的性格和童年经历密切相关。童年的经历会形成一种信念,积淀在潜意识里,深刻地影响我们的感受、感知和行为。 在心理学上,信念是一种根深蒂固的信仰,是对自身和他人认知的集合。很多信念萌芽于人生的早期阶段,是孩子和周围人互动的产物。 内心的信念可以表现为我很好,或者我不好。一般来说,在童年或者其他人生阶段,我们既接受了积极的信念,也接受了消极的信念。 积极的信念,我很好来源于被生命中重要的人所接受和并喜爱,这会让我们的内心变得强大。 消极的信念。我不好,之所以滋生,是因为我们曾经不被人接受,或者被生命中重要的人所忽视、嘲弄和拒绝,并由此觉得自己很差劲。这会让我们的内心变得脆弱。 #
#“不求不助”最实用#
#五个心智成长阶段,看看你在那个阶段个性特征受影响#
#人最辛苦的不是时常被情绪困扰,而是当每次出现情绪时,还没来得及好好读懂,就被自己匆匆给解决掉了。#
#自我重建,找回自己。#
#明智的人从不内耗,都是耗别人。从来不在意别人的看法,只关#
#隐性虐待你经历过吗#
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