焦虑原本就是生命的一部分,每个人都会焦虑,只要不努力摆脱焦虑就不会过度焦虑,最好的办法就是,焦虑来了,让它来,焦虑走了,免费心理咨询

陈锐

问

焦虑原本就是生命的一部分，每个人都会焦虑。只要不努力摆脱焦虑就不会过度焦虑。最好的办法就是:焦虑来了，让它来；焦虑走了，让它走。

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