当人们遇到危险时,本能的会采用战,逃,僵,讨好这四种反应来应对危险,这,种反应合称为,反应,它们具有,复杂的神经机制,遭免费心理咨询

罗永丽

问

当人们遇到危险时，本能的会采用战、逃、僵、讨好这四种反应来应对危险，这4种反应合称为“4F反应”，它们具有复杂的神经机制。遭受创伤的孩子为了生存，通常会过度使用这4种反应中的一种。随着时间的推移，这4种反应会分别发展成根深蒂固的防御模式，包括自恋型（战反应）、强迫型（逃反应）、解离型（僵反应）或关系依赖型（讨好反应）防御。

当人们遇到危险时，本能的会采用战、逃、僵、讨好这四种反应来应对危险，这4种反应合称为“4F反应”，它们具有复杂的神经机制。遭受创伤的孩子为了生存，通常会过度使用这4种反应中的一种。随着时间的推移，这4种反应会分别发展成根深蒂固的防御模式，包括自恋型（战反应）、强迫型（逃反应）、解离型（僵反应）或关系依赖型（讨好反应）防御。

相关问答

#听从你心，无问东西#

#为啥感觉自己不够好#

#释放怎么做？#

#你不在乎的都伤不到你#

#每一个来访都是自己的心理咨询师，咨询师只是一个见证者#

#不要那么烦#

#说说你的情感按钮是什么？ #

#罗曼罗兰金句#

#短程徒步静心#

#第544天梦梦有一个最显而易见的好处就是洞察力，每个人都有洞见各种真相的能力，但因为要活在关系中，惧怕失去关系或被惩罚，因此屏蔽了部分洞见力。潜意识更像是你自己，而意识是活在各个层面的关系世界。潜意识像水一样一直在我们心中流动，如果你跟随它，它就会把你带到正确的地方去。最好的解梦，是通过自由联想和角色代入对梦进行很细致的觉知，也有套路可以大致解一下常见的梦，还有一个小技巧就是在好奇中等待。潜意识更像是自己，而意识是活在各个层面的关系世界。每个人都是自己最佳的解梦者，不仅是因为每个人都是自己现象场的权威，还因为真正的解梦意味着思维过程、身体过程和情绪过程的自由流动，这一点只能是由自己完成。#

相关话题

#感情那些事# 5404660个回答

#人际关系# 2371533个回答

#压力太大怎么办# 1475708个回答

#我需要心理咨询吗# 1249393个回答

#职场二三事# 507962个回答

#个人成长# 8984887个回答

#抑郁求助# 477088个回答

#焦虑怎么办# 970372个回答

#心理咨询# 2220749个回答

#一句话描述你现在的心情# 1959351个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号