我的名字叫晨曦,这不是愿望,是承认,我经历过完整的黑夜,知晓每一寸黑暗的密度,所以此刻的光,不是突然的奇迹,而是黑夜自己免费心理咨询

王新春

问

我的名字叫晨曦。这不是愿望，是承认：我经历过完整的黑夜，知晓每一寸黑暗的密度。所以此刻的光，不是突然的奇迹，而是黑夜自己孕育的坦白。如果你也在自己的长夜里—— 请记得，光最初是黑夜内部的一种决定。 #晨曦说 #七日循环

我的名字叫晨曦。
这不是愿望，是承认：
我经历过完整的黑夜，知晓每一寸黑暗的密度。
所以此刻的光，不是突然的奇迹，而是黑夜自己孕育的坦白。
如果你也在自己的长夜里——
请记得，光最初是黑夜内部的一种决定。
#晨曦说 #七日循环

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#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

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