很多人困在原生家庭,失败经历的阴影里内耗,认为,过去决定现在,但阿德勒认为,经历本身没有意义,意义是我们自己赋予的,你可免费心理咨询

魏金凤

问

很多人困在原生家庭、失败经历的阴影里内耗，认为 “过去决定现在”。但阿德勒认为，经历本身没有意义，意义是我们自己赋予的 —— 你可以选择 “被过去伤害”，也可以选择 “从过去中成长”，主动权永远在自己手里。

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#醒醒吧！这种“烂好人”，正在耗尽你自己#

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#心理咨询这个工作#

#你的人生是否总在“不配得”中自我消耗？#

#耐心本身就是一种包容和接纳#

#“一个人的自我该是这样的整合体——发达的头脑、敏感的身体和饱满的情感，即身、心、灵的整合体，这时是真自体；当人太依赖头脑时，身体和情感被剥离了，自我只剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。有真自体的人，你能感觉到他的饱满，而有假自体的人，你能感觉到他的干瘪。” 一个人若想全然的活出自己，必然要抛弃假自体，勇敢地撕掉虚伪的面具。#

#你不能光对结果有兴趣，对世界没兴趣#

#今日书摘2024.2.23#

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