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王倩倩
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你善良可以,但请带上锋芒。不做被拿捏的软柿子。
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#怎么看待是一种选择#
#心理学效应:习得性无助#
#人不如意的时候,喝凉水也觉得塞牙。 有时候,你会觉得自信心快被消耗尽了,觉得自己渺小卑微,这种情况可能的原因有很多。 比如: 1.最近总有一些不顺心的事,一个未解决,另一个又跟上。就像下小雨,一场没事,连着下半个月,感觉就不一样。 2.小时候爸妈要求严格,对你要求多于肯定。因此你也养成对自己严要求的习惯。不许自己有任何失误。小小失误也不能原谅自己。 3.个人发展进入瓶颈期,需要找突破口,而身边很多杂事,疲于奔命。 4.遇到了不好相处的同事或领导。 5.最近身体健康状况有波动。 6.家中有不易处理的事。 以上只是列举了一部分可能的原因。各人的原因总是因人而异。 但是,无论如何,办法总会多过问题。有时候,只是正好有什么地方打结了。而自己脸上的"痘",总需要照镜子才能看清楚。当然,也需要找对你的"镜子"。#
#失恋与离婚的痛苦#
#第341天 唯一的日子 作者:帕斯捷尔纳克 [俄] 在许多严冬季节里 我记得冬至那几天。 每个日子纵然不会重复, 却又数不胜数地再现。 那几个日子渐渐地 连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊, 我们觉得时间已停止向前。 我无一例外地记住它们, 严冬快要过掉一半, 湿漉漉的道路、滴水的屋顶, 太阳在冰上愈晒愈暖。 情人们仿佛在梦中, 彼此急切地吸引, 在高高的树梢上 椋鸟晒得汗涔涔。 睡眼惺忪的时钟 懒得在表盘上旋动, 一日长于百年, 拥抱无止无终。#
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#如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。#
#NLP的12条前提假设#
#内向的人都社恐吗?#
#【3月11日分享】闪闪发光的美好#
#丰子恺说: 你若爱,生活哪里都是爱,你若恨,生活哪里都可恨,你若感恩,处处可感恩,你若成长,事事可成长。#
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