辗转反侧,难以入眠的你总在深夜复盘遗憾,揪着,当初不该,反复折磨,各种关系中,总是把别人的评价刻进骨血,用,不够好,的标免费心理咨询

段晴娜

问

辗转反侧，难以入眠的你总在深夜复盘遗憾，揪着“当初不该”反复折磨；各种关系中，总是把别人的评价刻进骨血，用“不够好”的标签困住自己。本以为已经释怀，可却在某个瞬间，被一句无心的话戳得溃不成军。总觉得时间是治愈的良药，你以为扛过去就会好，可那些没说出口的委屈、没解开的心结，早就在身体里筑了墙。能够与自己和解，不是鸡汤，是你和生活的一场谈判。别等心墙越砌越高，别等阳光再也照不进来。去见心理咨询师吧，那不是软弱，是你终于肯伸手，拉那个被困很久的自己一把。

2温暖

相关问答

#这世界最好的放生就是放过自己#

#当我们去勇敢的面对痛苦的时候，它就已经不再是痛苦了。#

#迷茫时就读书#

#精神分析療法的適合對象#

#体验！生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命，感受真正生命的力量！我们在人生的路上，有时也会陷入生命的泥潭（象征）中不得动弹，我们不是在生活，而是在生存。真正能帮助自己的，是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望！而真正能从泥潭深渊（象征）中奔腾而出的，除了别人的引领及唤醒，更重要的是自己的知与觉。这个世界没有救世主，能拯救自己的还是你自己。#

#人的成长是一生的课题！我们要学会经常察觉自己，体验自己的状态，情绪，和需求，理解自己的同时及时清理表达，并满足自己，这是爱自己的内容！#

#你如何面对问题呢#

#人生路之，自愈#

#为化解心理问题而努力#

#1.10～请拥抱此刻的自己！#

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