明明很累却不愿睡觉,刷着手机直到深夜,这种行为常被看成,作息不规律,背后可能是在与焦虑的明天作抗拒,免费心理咨询

尤四海

问

明明很累却不愿睡觉，刷着手机直到深夜。这种行为常被看成“作息不规律”，背后可能是在与焦虑的明天作抗拒。

明明很累却不愿睡觉，刷着手机直到深夜。这种行为常被看成“作息不规律”，背后可能是在与焦虑的明天作抗拒。

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