用生命影响生命,把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗,请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的免费心理咨询

陈晓娟

问

用生命影响生命把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。愿我们每个人，都能活成一束光，绽放着所有的美好。这首网络流传的现代励志短诗，是心理咨询师从业者的写照！

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#在亲密关系中的痛苦有两个核心:1、客观发生的事件。2、自己编演的悲剧。痛苦有三个层次: 当现实和预期相差太远，产生第一层痛苦。然后要求别人改变，别人不改，就认为自己没有被爱，被认可，被尊重，产生第二层痛苦。之后开始指责，对抗，攻击，这就产生第三层痛苦。# 1个回答

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