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高翔
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真正的自我成长,是无论身在何处,都能拥有稳定的主体性,内在秩序与栖居感。成年后,我们背井离乡,后来又在不同城市、工作和各种关系之间辗转,再后来,有人电子出家、有人工位出走,有人裸辞、逃离北上广深,有人逃入或逃出婚姻的围城…… 这些当代人耳熟能详的“逃离叙事”,似乎是一种集体无意识的选择。但你终会发现,如果无法建立稳定的”主体性”,那份内心的空洞与迷茫,依然如影随形。
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#沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用 面对发生的事情时做到四点: 一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察,是人类智力的最高形式。 二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受,无论是热情奔放还是柔和舒缓。 三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待,以及对他人言行的看法。 四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。 比如可以这样说:1、我此刻观察到的是什么;2、我对此感受如何;3、我有何需要与期待;4、为了改善关系(状况),我有何请求。 七夕将至,愿有情人,温馨沟通,温暖心灵!#
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