有些人,会有一种入睡困难的问题,其中一个原因是其思维活动经常的陷入一种死循环思维状态,一旦开始就无法结束,倘若经常如此就免费心理咨询

尤四海

问

有些人，会有一种入睡困难的问题，其中一个原因是其思维活动经常的陷入一种死循环思维状态，一旦开始就无法结束，倘若经常如此就成了“自动化死循环思维”，那么破解的方法就是“善始且善成”。

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