人生的浪费,常在于对已经不能更改的事情投入过多情感,时间与注意力,反复咀嚼过去,在脑海里与过往纠缠,对抗,无异于一场没有免费心理咨询

宗阳

问

人生的浪费，常在于对已经不能更改的事情投入过多情感、时间与注意力。反复咀嚼过去，在脑海里与过往纠缠、对抗，无异于一场没有对手的战争，消耗的是自己的能量与情绪。学会翻篇，也就是学会及时止损。主动和过去告别，不再为“打翻的牛奶”而哭泣，不再为错过的机会而遗憾，停止无谓的消耗。一次干脆的翻篇，能让我们将宝贵的注意力从“过去时”收回，全情投入到“现在时”，从而获得更多的成长与进步。

相关问答

#大多数人，在无声的拖延里慢慢瓦解。#

#第1549天转变#

#用生命影响生命#

#咨访关系❤️#

#笑对生活会与众不同啊哈哈# 1个回答

#相信相信的力量#

#生活纵然有一万个为什么，终究也抵不过一句没什么#

#《每日分享》#

#2022.6.8周二.家庭教育误区#

#女人对亲密关系的误解（4）如果要问女人在亲密关系中最怕什么，那么生活日趋平淡一定会是排名靠前的答案之一。为什么相对于男人来说，女人特别容易感受到这个问题呢？也许很大程度上是因为女人把爱情、把亲密关系当成了生活的全部，一旦关系从热烈变得平淡，女人就很容易心慌意乱，这是孤注一掷的结果。而你再看男人，他们也会花很多精力去追求一份感情，但感情永远不会是他们的唯一目标，即便是在热恋中，他们也不会因为感情而不顾事业发展、个人成长，不会因为感情而忽略朋友家人、兴趣爱好，所以他们的生活总是多姿多彩的。同理，女人与其抱怨，让别人装点自己的生活，不如自己努力把生活过成别人羡慕的样子，感情只是锦上添花，千万别弄成雪中送炭，万一断供了呢？# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6222456个回答

#人际关系# 2696980个回答

#压力太大怎么办# 1626776个回答

#我需要心理咨询吗# 1354634个回答

#职场二三事# 569349个回答

#个人成长# 11017069个回答

#抑郁求助# 539209个回答

#焦虑怎么办# 1140332个回答

#心理咨询# 2601820个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259507个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号