把感受封印,是在封印自己的能量,长期如此会慢慢失去活力,免费心理咨询

张明翠

问

把感受封印，是在封印自己的能量，长期如此会慢慢失去活力。

把感受封印，是在封印自己的能量，长期如此会慢慢失去活力。

相关问答

#督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。 # 1个回答

#愿你放下执着，放下不甘心#

#打破“微暴力循环”的技巧#

#半潮半晴处#

#有时你“理解”到的对方，未必是真实的对方，而不过是你自己内心的投影。#

#人到中年，不要去憎恨父母#

#假装出来的情绪的确很容易被对方识破，#

#第2161天注定成为#

#真正的攻击性，是你开始为自己负责的那一刻#

#那些高敏感的人，可能从小就没一天过得舒坦 # 1个回答

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