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傅益红
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也尽力 也松驰 也经历 也随意 偶尔留点时间 在自己喜欢的状态里
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#害怕被拒绝#
#心存美好哈#
#生活经历的意义 是为了引导你 而非定义你#
#一项研究发现:有63%的女性认为,体重是决定了她们对自己感受的重要因素,拥有“曼妙”的身材,是90%女性的愿望。仿佛只有那样,我们才更值得被爱。我们为什么不能坦然面对自己的本来的样子呢?#
#如何顺应身体节律,提高睡眠质量#
#你们的婚姻真的是没救了吗?当你们正在离婚边缘徘徊,有三句话送给你。第一,当你拿到一张离婚证书的时候,能不能像拿到一张普普通通的白纸一样平静,如果不能,那就还没有到离婚的地步。第二句,你有没有为你们的婚姻真正努力过,是真正,婚姻不是只有需求婚姻也要付出的,如果你不付出,而只是想对方实现和满足你的期待,那你无论和谁结婚都不会得到幸福的。第三句,婚姻最大意义在于修,而不是换,两个人的婚姻就像一辆车在岁月前行的路上,车子总会因为路途遥远而损坏,而我们要做的是尽量的去修补它,而不是换一辆。#
#有一句名言:人类最好的医生就是空气、阳光和运动。 常常看到精神矍铄的老年人,每日沐浴晨光,慢跑爬山、舞太极,精神头倍儿足,远比一些无精打采,连番打哈欠的年轻人看上去有活力。 想想那些人凸出的小腹,松软的赘肉,人与人之间的差距就这么体现出来了。 运动,是天然的保养秘籍,也是锻造身材的最佳方式。 你今天运动了吗?#
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#什么事该当真?#
#当咨询的方向 即目标确定时 坚持不懈 才有价值 往往 来访的问题 恰恰 是我不知道“我要什么” 这就是 咨询的目标 …… #
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