一念之间,转换情绪,免费心理咨询

汪娇燕

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一念之间，转换情绪

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#心的重建！#

#爱自己是永恒的主题#

#2023.5.1.周一.第424天.#

#《玫瑰园》#

#性格不是天生的#

#那个躺平的人#

#喵～～动态#

#晚安语录: 据科学统计发现，40%的忧虑是关于未来的事情，30%的忧虑是关于过去的事情，22%的忧虑是来自微不足道的事，4%的忧虑来自我们改变不了的事实，剩下4%的忧虑来自那些我们正在做的事情。# 2个回答

#王阳明：你所有的情绪崩溃，其实都是“格物致知”#

#客观来说消极情绪如果不是你强留住它，那么它表达了一段时间以后就会消失，因为情绪是一种能量，能量会根据一种递减的方式消耗，你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来？# 1个回答

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