自贵,不是刻意抬高自己,而是自觉矜贵,是你起心动念,觉得自己是个有血有肉有感知的人,是自觉地想要对自己好一点,自觉地去屏免费心理咨询

王倩倩

问

自贵，不是刻意抬高自己，而是自觉矜贵，是你起心动念，觉得自己是个有血有肉有感知的人。是自觉地想要对自己好一点，自觉地去屏蔽掉，那些让你不舒服的人和事。因为你的时间很贵，情绪很贵，与其捧别人，不如爱自己。所有关系，都是自我关系的投射。你把自己当佣人，别人就觉得你本该如此、应该如此，就会招小人，被欺负，被怠慢。你自觉矜贵，觉得自己值，觉得自己配，就会无形中生出保护力的磁场，让人忌惮，福虽未至，祸已远离。 “我不允许别人伤害我”，这样的念头本身就是一种保护罩，能屏蔽掉那些恶意的、带刺的东西。人一旦自贵，就会生出一种疏离感，遇善，平静淡然，遇恶，该翻脸翻脸。记住，自觉矜贵本身，就是最好的祛害纳福。

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#解密亲密关系的原始模式之第三章（文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合）从那天小A没有回应老公起，她发现老公很少和她再分享一些事情了，两人之间变成了日常简单的沟通了，接下来她发现老公喜欢和朋友出去喝酒了，而且很晚才回来，她就质问老公为什么这么晚才回家有没有想过她的感受，怎么这么自私，老公也愤怒了觉得就是喝个酒而已需要这样上纲上线吗？两人发生了激烈的争吵，谁也不想理谁了，都觉得对方不理解自己，然后陷入冷战中…… 小A决定回家一趟也许家人可以帮帮她，可是当她回家把和老公吵架的事情告诉妈妈时，妈妈的第一反应就是你怎么这么无能连老公也管不好，你还能做什么？当初我就不同意你们，你就是一意孤行，现在好了吧，我就知道你们迟早要出事，你看我说的没错吗？妈妈还在喋喋不休的说，她实在受不了了夺门而出，站在门外泪如雨下，她又不想把自己的事情告诉给朋友们，又担心她们看笑话也担心她们不理解，她就硬着头皮又回了家，结果老公还没有回家，一瞬间她觉得自己好无助，想到了妈妈说她的话，她心里想难道我真的错了不应该嫁给他吗？难道我又要过和我妈妈一样的生活吗？不不不，我不要，难道这是家族遗传吗？为什么妈妈的婚姻不幸福，我的婚姻也不幸福，她越想越难受陷入了无边的绝望中…… 此时她已经忘记了自己是一个接受过高等教育的女性。就在这时她看到书架上有一本书就本能的打开翻了翻，结果发现这本书是大学的心理督导老师送她的，她突然感觉有了希望就拨打了老师的电话把自己的情况告诉了老师，老师就给她推荐了一位专业咨询师，希望她去和咨询师好好谈一谈，她的问题很快就能解决的，并给她们约好了时间。那一刻挂掉电话的时候她如释重负，感觉到了希望，那一晚她睡了很久以来没有睡过的好觉。未完，待续。#

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