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傅益红
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生活虽从不承诺公平, 却赋予每个人一份独有的韧性。 风雨在天,像季节一样不由分说; 快乐由己,像种子一样深埋心底。 用呼吸去耕耘,用宁静去浇灌。 向前走,仰头望。 当你一步步成为自己的脊梁, 成为自己的屋檐, 光就会从你站定的地方开始蔓延。 它会先照亮你的脚尖, 再照亮你途经的山川, 最后融入你的春夏秋冬, 让你所到之处,皆成晴日……
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#给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。#
#如果你不相信有轮回,那么你怎么解释#
#转动爱情三角形 ——解读爱情的大脑机制 著名心理学家斯滕伯格先生通过长期的研究描绘了爱情三角形的理论,提出爱情三角形的三条边分别象征着激情、亲密及承诺。 激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验,以及彼此的认同与接纳,是灵魂上的相依;承诺是指维持关系的期许或担保,是对永恒的向往。 在爱情的三角形中,三条边长也并非恒久不变的,在爱情与婚姻的不同时期会有不同的变化。往往在爱情的头两年里,象征激情的边显得更长,让很多人流连忘返在激情之中而不在意周遭的种种,即俗语所说的情人眼里出西施。 脑科学也以实证证明了爱情以及婚姻过程当中,大脑掌管情感的部分可以测量的变;脑科学也同样给我们启发,爱情不仅靠冲动,更需要我们用心去经营。#
#我以为我会崩溃,但居然挺过来了#
#遇到解决不了的问题,咋办?#
#春日里的生活#
#有时生活得越简单,效率才会越高。学会做减法、学会取舍,是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离,从物质到精神,人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长,就是学会去繁从简的智慧。#
#欲成大树,莫与草争; 将军有剑,不斩草莽。#
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#怎样去养自己的精气神?#
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