情绪没有对错,它只是内心的信使,感到悲伤时,不妨对自己说,我看见了你的痛苦,我在这里陪着你,免费心理咨询

薛燕

问

“情绪没有对错，它只是内心的信使。感到悲伤时，不妨对自己说：‘我看见了你的痛苦，我在这里陪着你。’”

“情绪没有对错，它只是内心的信使。感到悲伤时，不妨对自己说：‘我看见了你的痛苦，我在这里陪着你。’”

相关问答

#父母亲与孩子的关系#

#人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。可能我们不知道，“应该”是痛苦之源，每一个不满的背后都有一个你认为的“应该”。当我们觉得一切都应该如我们内心想要的一样，生活就会变得更糟。 “应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。我们每一个人，无论对方是谁，得到过帮助就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。生命的精彩恰恰在于未知，如果把生命的未知当作一个礼物，每天都会是新的世界，等待我们去探索、发现、感受和创建。见证了太多顽强的生命，不管经历过多么惨烈的事，只要学习、向内探索，都能够放下过去、少忧未来、感受当下，重获心灵的自由。#

# 《疼痛之子》#

#生命的力量#

#需求未满足，你会求助谁？#

#学会放下，获得自由#

#要有空杯心态#

#2023.1.30.周一.第333天.#

#陈海贤《幸福课：不完美人生的解答书》#

#情绪是流动在身体内的一股能量，而情绪有正面与负面之分#

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