学会适当放手,是一种智慧,学会给自己腾出空间,才能容纳更多精彩,很多压力,不是来自任务本身,而是来自,不愿意放手,什么都免费心理咨询

宗阳

问

学会适当放手，是一种智慧。学会给自己腾出空间，才能容纳更多精彩。很多压力，不是来自任务本身，而是来自“不愿意放手”。什么都要自己完成，什么事情都要成为第一名，结果时时绷紧神经，把很多精力耗费在焦虑上，反而容易失去前行的勇气。生活是旷野，而不是画满条条框框的封闭轨道。当一个人学会放手，会发现方向更明确了、心态也更好了，精力也能更集中在真正重要的事情上。学会放手，是为自己腾空间，也是让未来有更多可能。

1温暖

相关问答

#父亲对女儿影响的心理学解析#

#如何与亲密关系的对方聊得更深入更亲密更有意义？#

#任何人的安慰，都没有自己看透来的有效。#

#第243天高效学习的几个技巧 1、二八法则你取得的成绩里，80%的收获，来自于20%的付出。 2、系统化学习书读百遍，其义自见的核心在书，不在百遍。建立起来自己的系统，通过比较其他系统与自己系统的信息差异，达到高效学习的目的。 3、学以致用职业与爱好重合。 4、在韵律和共鸣中学习场域的力量，共鸣的韵律恰恰可以深入人心。 5、学会时间管理、目标管理、精力管理。要超越学习，我们有时候需要放弃学习、超越学习，回归灵性与本真。很多人的问题出在想得太多，做得太少。学习只是一个工具，它的指向只能是自我的成长，和人生的圆满。# 2个回答

#幸福在于内心的和谐，潜意识是亲密关系里的无形杀手。遇到了情感问题，不是去研究那个女人的心理，也不是去研究那个男人的心理，而是要研究自己的潜意识。#

#你的心态主宰你的人生#

#一切都会过去#

#从未消失的电波#

#黑暗中的星光#

#小年到-祝福到#

相关话题

#感情那些事# 5733271个回答

#人际关系# 2494852个回答

#压力太大怎么办# 1537126个回答

#我需要心理咨询吗# 1291419个回答

#职场二三事# 531961个回答

#个人成长# 9801239个回答

#抑郁求助# 500418个回答

#焦虑怎么办# 1037801个回答

#心理咨询# 2377526个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082781个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号