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傅益红
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拥有今天，就好好感受今天， 人生没那么多来日方长。
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#不要尝试取悦鄙视你的人，你的善意在他眼里轻如鸿毛#
#2022.8.10.周三.心理弹性.#
#人生最好的状态是，让哲学对付苦难，我们享受人生。#
#你的焦虑只是害怕，不确定#
# 爱在哪里？#
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#心理健康每日分享#
#如何真正接纳自己？#
#被动型攻击人格#
#我们的社会没有尊重负性情绪的文化，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情。所以那些不够坚强、脆弱敏感的人会被嘲笑。 生活中要求每个人都抹掉情绪，做个面目模糊，永远微笑，充满正能量的人。 可是，脆弱本来就是人身上的一部分，但我们对它严防死守到，会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。 中国文化有一种根深蒂固的价值观，认为人必须要承受痛苦，吃得住苦。就是俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”。 所以，人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。 但我觉得，有时候脆弱的表现也是一种正性的寻求帮助的信号，勇敢地寻求帮助，并不是一件可耻的事情。 我很喜欢的一句话是：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 在裂痕上追逐光芒的人，不应该被嘲笑。#
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#这是一个高人#
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