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陈娜
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阿德勒认为,人际关系中的矛盾,一般为两点:1、自己的课题被他人干涉2、自己正在干涉别人的课题 专注于解决自己的课题并不介入别人的课题,是摆脱烦恼的要诀。 课题分离是一个人的顶级思维和绝世魅力。其本质是对人性的包容,对生活的和解。
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#成瘾是一种“被选择的病”#
#但行好事,莫问前程!#
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#许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。#
2个回答
#明明懂的了很多道理,依然过不好自己的一生。#
#选择与被选择#
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