天上银河,地上秋林,皆是天地铺展的星图,枯枝写尽时光,彩叶燃作星火,而你我,是穿行其间的光芒,既映照彼此,也互为归途,免费心理咨询

傅益红

问

天上银河，地上秋林，皆是天地铺展的星图。枯枝写尽时光，彩叶燃作星火，而你我，是穿行其间的光芒，既映照彼此，也互为归途。

天上银河，地上秋林，
皆是天地铺展的星图。
枯枝写尽时光，彩叶燃作星火，
而你我，是穿行其间的光芒，
既映照彼此，也互为归途。

相关问答

#固定的思维模式有时侯是一种束缚！#

#第234天平息愤怒情绪的三个秘诀第一个秘诀是倾听，第二个秘诀，倾听，第三个秘诀，还是倾听。碰上愤怒的人，如果你没有完全的听明白他说什么就作出回应，那你不但不能平息他的怒火，反而会火上浇油。在发怒人的心里，他是伤害者。他向你表达愤怒，是因为他觉得这事儿跟你有关系，或者是你有能力帮助他，假如你愿意听他说话，就是对他表示尊重，他有愤怒的权利。我们在愤怒的时候，也特别需要有人听我们诉说。因此，愿意倾听对方，是平息对方愤怒情绪的第一步。那么，为什么要继续倾听呢？当你听第一遍后，对事情有了大致的了解，知道他为什么这么气愤。那这个时候我们还需要听第二遍，当你愿意听第二遍时，情绪愤怒的人才开始注意到，你不是在敷衍他，也没有谴责、批评他。而是真心想知道到底发生了什么事儿。这个时候对方的情绪会得到一些缓解，放下发怒时那种随时准备“战争”的紧张状态。你可能会有疑问，为什么第三步还是倾听呢？当我们向对方询问第三遍的时候，他会把事情的经过说得更加详细，确保我们对整个事件的过程有更多的了解，通常在这个时候他会慢慢的平静下来，因为他能够感觉到你在尽力的理解他。一个人如果有了理性的思维时，就能够正确看待发生的事情，加上我们不加评判的态度，是非曲直就很明了了，为下一步合作解决问题，打好了基础。这就是我们经常说的，先处理情绪，再处理问题。当发怒的情绪被平复了，还有多大的事，不能协商合作呢？！# 1个回答

#底线观点需求#

#我允许生活的所有，喜欢全部的自己#

#人生尽力就好#

#行至旷野，仰望星河#

#再不强大，再微弱的光都有价值# 1个回答

#第512天隐藏一棵树，就把它放进森林里，隐藏一个人，就把他放进人群里。#

#书和人相遇#

#我想去海边度假# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 6228845个回答

#人际关系# 2699611个回答

#压力太大怎么办# 1627974个回答

#我需要心理咨询吗# 1355475个回答

#职场二三事# 569671个回答

#个人成长# 11035204个回答

#抑郁求助# 539561个回答

#焦虑怎么办# 1141576个回答

#心理咨询# 2605266个回答

#一句话描述你现在的心情# 2262085个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号