心理咨询中的助人自助,核心是见证他人的自我觉醒与成长,当来访者从迷茫痛苦中挣脱,逐渐找回力量,重建关系,这种,被信任且真免费心理咨询

段晴娜

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问

心理咨询中的助人自助，核心是见证他人的自我觉醒与成长——当来访者从迷茫痛苦中挣脱，逐渐找回力量、重建关系，这种“被信任且真正创造价值”的体验，是独特且深刻的。

1条回答

17天前

我是一名有多年工作经验的国家二级心理咨询师，今天第一天，入驻情说平台，希望在未来的日子里，一起成长。

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#知道做不到#

#伴侣之间由于身体上靠近了，心理上也亲近了。于是，就有了归属感。同时，当亲近感、归属感都得到之后，在伴侣关系里，几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异，确切的说，是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么（不懂自己的内在需求），却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清，道不明，却总是希望对方能够精准地满足自己，叫人情以何堪。这样，当对方总是无法精准满足自己的情况下，渐渐地，冲突就会排山倒海般地到来。所以，要想减少伴侣冲突，增加情感流动，需先透过成长将自己搞清楚，然后，一次又一次向对方表达清楚。不然，还真的无解。#

#2022.11.29.周二.第272天.#

#困住你的，从来不是世界，而是你对世界的认知#

#为什么容易情绪内耗？#

#双螺旋结构:从困境走向解脱#

#心灵自由才是真的自由#

#夫妻之间的一些相处之道#

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#首部孩子心理健康主题电影《陪你到清晨》#

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