如果家里放一个空鸟笼,过段时间你大概率会买一只鸟,或扔掉鸟笼,人会不自觉地补全,不合理,的场景,避免心理上的不协调,免费心理咨询

曲晓禹

问

如果家里放一个空鸟笼，过段时间你大概率会买一只鸟，或扔掉鸟笼——人会不自觉地补全“不合理”的场景，避免心理上的不协调。

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#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#

#很多人困在过去的伤痛当中，走不出来试想想：你还打算活多少年？ 30年、40年、50年…… 你是打算背着这个包袱活30年、40年？还是想放下包袱，轻松活30年、40年？谁能帮你放下这个包袱？你自己！# 1个回答

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