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肖平平
问
焦虑的根源，是你想掌控一切。
想知道结果，想预测未来，
想让世界照着你的节奏走。
可世界从来不按人意行事。
所以当你越想掌控，就越感到恐惧
别较劲，别当真、别沉浸。
放下控制，焦虑才会慢慢松开。
1温暖
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