突然理解慢下来对来访的意义,也许太快与来访达成共识,也有可能是自己的模式被来访激活,同时,要对自己做,这样才可以更好的理免费心理咨询

崔晨

问

1.突然理解慢下来对来访的意义，也许太快与来访达成共识，也有可能是自己的模式被来访激活，同时，要对自己做CBT，这样才可以更好的理解自己和对来访加以区分。 2.对于三栏表的使用，更结构化，系统化，同时对于情境的分析，要使用的更为具体化，且层次化，不能一刀切，这样的话，技术使用起来也更为细腻。 3.对于情绪和想法有了更为简单的区分（想法想多为句子，情绪更多为形容词） 4.对于成为一名合格的咨询师有了明确的要求，也有了更具体的目标，加油鸭

1.突然理解慢下来对来访的意义，也许太快与来访达成共识，也有可能是自己的模式被来访激活，同时，要对自己做CBT，这样才可以更好的理解自己和对来访加以区分。
2.对于三栏表的使用，更结构化，系统化，同时对于情境的分析，要使用的更为具体化，且层次化，不能一刀切，这样的话，技术使用起来也更为细腻。
3.对于情绪和想法有了更为简单的区分（想法想多为句子，情绪更多为形容词）
4.对于成为一名合格的咨询师有了明确的要求，也有了更具体的目标，加油鸭[爱心][玫瑰]

相关问答

#是菲说——帮人无意间吵了个架#

#家庭情感混乱，妈妈没有承担起女人情感细腻、理解他人、任何时候看到家人优点等的职责，爸爸没有承担敢作敢当、有责任心、有担当等的职责，孩子在情感体验上也会混乱。在自己的人生里什么人自己应该爱、怎么爱都会混乱，对父母也可能是不断牺牲的状态。对这样的孩子来说活着的意义是什么也会一片迷茫。# 1个回答

#祝大家周末愉快呀#

#女孩子如何自我接纳与价值感建立？#

#积极心理重构心态#

#第1920天同频共振#

#是什么主导了你的自动思维#

#人生觉醒最重要#

#学会自己哄自己#

#个人成长心理小课堂：带你看冰山下的世界# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 4996524个回答

#人际关系# 2218512个回答

#压力太大怎么办# 1402982个回答

#我需要心理咨询吗# 1195153个回答

#职场二三事# 474434个回答

#个人成长# 7979233个回答

#抑郁求助# 445104个回答

#焦虑怎么办# 883507个回答

#心理咨询# 2023513个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802560个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号