弥散性的焦虑跟抑郁,摸不着头脑,就是每天都感受不开心,精神分析能让弥散的感觉聚起来,好像一个快要散掉的蛋黄,精神分析是捧免费心理咨询

李娟

问

弥散性的焦虑跟抑郁，摸不着头脑，就是每天都感受不开心。精神分析能让弥散的感觉聚起来，好像一个快要散掉的蛋黄，精神分析是捧起来的那双手。没有这种感觉的人不懂有这种感觉的人。精神分析是条路，让我们彼此能理解。人心破破烂烂，总有小猫缝缝补补。放心吧。

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#把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要欢迎你的信差，并聆听他。#

#梦境解析6#

#如何更好爱自己（三）停止对自己的语言暴力#

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#需要是一种索取，而爱是一种付出#

#【逃避~忙~盲】为了逃避一件事，愿意去做很多事。有时候还意识不到，被虚假的忙碌迷惑。这时候的“忙”就是“盲”，需时时觉察之。# 2个回答

#你有创伤认知吗？#

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