当你撑不下去的时候,别总盯着远方的迷雾发愁,不用逼自己想下个月,明年的事,只轻轻鼓励自己,把今天过好就够了,新的一天,喜免费心理咨询

李丽华

问

当你撑不下去的时候，别总盯着远方的迷雾发愁，不用逼自己想下个月、明年的事，只轻轻鼓励自己：把今天过好就够了新的一天:喜乐自在，幸福安康，所愿皆得！早安，亲爱的我们！

当你撑不下去的时候，别总盯着远方的迷雾发愁，不用逼自己想下个月、明年的事，只轻轻鼓励自己：把今天过好就够了
新的一天:喜乐自在，幸福安康，所愿皆得！
早安，亲爱的我们！

1温暖

相关问答

#其实你并不想离开痛苦#

#逃离当前痛苦的迫切性VS面对未知风险的恐惧#

#开始美好的一天#

#第372天体验美好感受与情绪的方法如果你想让自己更多的能够沉浸在体验者中，体验这些美妙的感受。你可以尝试这样做：坐在一张非常舒适的椅子上，闭上眼睛，把注意力放在胸口，感受你的呼吸正在碰触内在的某个位置。把你的呼吸带入你的掌心，感觉你的手掌开始温暖起来。脑海里回忆那些美妙的片刻，这些片刻可能是你在海边散步，也可能是你在林中休息，也可能是看到了一张稚嫩而美好的脸。把这些片刻间体验到的美好带入你的全身。这样你就有了一种可以在任何时候，都可以让自己体验美好感受与情绪的方法。多多练习它。#

#连续与断裂#

#2022，致自己#

#乐观是蕞珍贵的心态#

#依恋型人格#

#一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。#

#有些矛盾只是看上去是对家人不满意#

相关话题

#感情那些事# 6228217个回答

#人际关系# 2699331个回答

#压力太大怎么办# 1627854个回答

#我需要心理咨询吗# 1355413个回答

#职场二三事# 569647个回答

#个人成长# 11033435个回答

#抑郁求助# 539534个回答

#焦虑怎么办# 1141443个回答

#心理咨询# 2604948个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261827个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号