我表姐就是个例子,前夫第一次出轨时,她哭着说,看在孩子的份上原谅你,第二次,她咬着牙说,再给你一次机会,第三次,前夫直接免费心理咨询

王富菊

问

我表姐就是个例子，前夫第一次出轨时，她哭着说"看在孩子的份上原谅你"；第二次，她咬着牙说"再给你一次机会"；第三次，前夫直接说："反正你也不会离开，我玩玩怎么了？"你看，你的心软不是宽容，是纵容；你的再给一次机会，不是大度，是递刀。

1温暖

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#学会调节情绪#

#当我内心足够强大当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤你感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不在攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做到的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己 ——维吉尼亚·萨提亚# 2个回答

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