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邢娜
问
我终于明白, 所有的焦虑与抗争, 只是在追寻一个答案: “我是否足够好?” 当我学会停下来, 看清自己的价值, 我开始放下那些无用的枷锁, 开始对自己微笑。 我和自己和解, 不再躲避、不再责备, 而是温柔地告诉自己: “你,已经很好了
1温暖
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#第508天 爱 恨 了 解 很多人惧怕恨,而把恨藏了起来不在关系中表达,可恨还在自己内心并没有消失,于是就会去攻击自己,或者攻击关系。 太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人,会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上,而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上,因此不容易招人待见。 真正了解了一个人后,会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊,很容易只是“负爱、负恨”而已。 了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成,如果只是静态的了解,那就是负知识。#
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