用最通俗易懂的方式理解,本我是,我想要,超我是,我应该,自我是,我能行,人生,半大,内耗,不过是这三者,脑在,子里开会,免费心理咨询

林其红

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问

用最通俗易懂的方式理解本我是“我想要” 超我是“我应该” 自我是“我能行” 人生‮半大‬内耗，不过是这三者‮脑在‬子里开会～别骂自己“又‮动冲‬又纠结”：本我想躺平‮炸吃‬鸡，超我逼你‮律自‬减脂，自我在‮间中‬劝和——我们‮是都‬自己的“调解员” 本我是任性小孩，超我是‮格严‬法官，自我‮靠是‬谱管家

用最通俗易懂的方式理解
本我是“我想要”
超我是“我应该”
自我是“我能行”
人生‮半大‬内耗，不过是这三者‮脑在‬子里开会～

别骂自己“又‮动冲‬又纠结”：本我想躺平‮炸吃‬鸡，超我逼你‮律自‬减脂，自我在‮间中‬劝和——我们‮是都‬自己的“调解员”

本我是任性小孩，超我是‮格严‬法官，自我‮靠是‬谱管家

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自我是“我能行”
人生‮半大‬内耗，不过是这三者‮脑在‬子里开会～

别骂自己“又‮动冲‬又纠结”：本我想躺平‮炸吃‬鸡，超我逼你‮律自‬减脂，自我在‮间中‬劝和——我们‮是都‬自己的“调解员”

本我是任性小孩，超我是‮格严‬法官，自我‮靠是‬谱管家

1条回答

1个月前

本我是动物性的我，超我是社会性的我，自我是两者的觉察与平衡

相关问答

#2022.4.28周四-听闻远方有你！# 1个回答

#人生没有如果#

#快乐的伴娘#

#看待问题的方式#

#关于原生家庭#

#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#

#生命有美待沽/个人成长#

#一切美好事物都是深度关系的产物#

#来自大自然的馈赠#

#引用黄永玉老先生的话来纪念他#

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