成长成熟核心分四个递进阶段,每个阶段聚焦一个核心突破,层层衔接,懵懂探索期,以自我为中心,靠本能反应做事,比如受挫就哭闹免费心理咨询

张志军

问

成长成熟核心分四个递进阶段，每个阶段聚焦一个核心突破，层层衔接：懵懂探索期：以自我为中心，靠本能反应做事，比如受挫就哭闹、想要就索取，还不懂考虑他人或后果。认知觉醒期：开始发现“世界不是围着自己转”，能接纳不同观点，比如理解“别人拒绝我≠讨厌我”，学会反思自身行为。责任践行期：主动承担选择的后果，无论是工作失误还是人际矛盾，不逃避、不推诿，同时会平衡自我需求与他人期待。通透接纳期：接纳不完美（自己、他人、世界），情绪稳定且有边界，能从容应对变故，还能包容差异、传递善意。

# 在人际交往中，常会听到“不懂我” “不理解我”“想不明白他为什么会这样” …… 两个人在一起，相识，相知，相互喜欢，彼此依恋…… 总是期待日子久了，彼此心意相通，一个眼神，一个动作对方会心领神会，可这样的状态，是需要心连心的，你期待被理解，对方能懂你，懂你的心，懂你的情，同时有忐忑，怕被伤害，怕把心掏出来，收回的是遍体鳞伤，越这样没有安全感，没有信任，自我保护的壳越厚重，越是穿不透，你说我对他已经很好了，但人是情感的动物，物质充盈也不能弥补情感的匮乏，树枝的沟通，不可能收获树根与树根的结果。#

#告别2023，重新出发#

#冬天是一位多情的画家#

#岁月缱绻葳蕤生香#

#人与人拉开差距，比的是从错误中抽身的速度#

#早安分享！#

#慢慢来别着急#

#活着，其实是一门专业，每个人的专业。# 1个回答

#能渡你的人只有你自己#