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白雪峰
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可成年人的世界,只有筛选,没有教育;只有选择,没有改变。 你苦口婆心的道理,终究比不过他撞一次的南墙; 你掏心掏肺的说教,永远抵不过他亲自吃过的苦头。 一个人的真正觉醒,1%靠别人点醒,99%靠现实千刀万剐。 别总想着纠正别人——有些人,只有疼过,才会懂。
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#你怎么爱你自己, 就是在教别人怎么爱你#
#所谓假性亲密关系,简单来说,就是把恋人处成了同事和室友,只有物理上的接触,没有深层次的联结。双方在形式上亲密无间,但又都心照不宣地逃避了坦诚自我,接纳对方。 当一对夫妻,长期处于一种互不打扰、互不干涉、互不侵犯的状态,表面上看是自由和独立,实则底色是孤独,因为彼此根本没有产生亲密的情感联结。 有研究者认为,“假性亲密关系” 是两个或两个以上的人共同创建的心理防御系统(psychological defense system)。 事实上,每个人都有一种本能,就是建立一套防御系统来保护自己,避免自己受到伤害。 比如,有的人害怕争吵,担心矛盾会毁掉两个人的关系,于是就会避免沟通,刻意地回避矛盾。 又比如,有的人害怕失望,所以就从不向对方展现自己真实的需求,也不对对方有任何期待,因为没有期待,就没有失望。 当两个人都建立起这样一套防御机制,就相当于共同保持了情感上禁闭的状态,拒绝为对方打开心扉。 可见,假性亲密关系,是夫妻的一场共谋。他们共同进行着这一场角色表演,表面上装得很亲密,但实质上却是一种分离。#
#心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真棒”,一段时间后,这块镜子就会变成很棒的镜子#
#分别总是难免的#
#接纳缺点 #
#真诚是很宝贵的#
#低效人生的根本原因#
#人有外在的声音,有内外的声音,两者常常并不一致。 好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于:不只看外在的表现,更去听内部的声音,并用话语去开启那内部的声音。#
#心理学小故事#
#儿童节快乐#
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