【个人简介】

大家好，我叫郭秀敏，是一名持证13年的国家二级心理咨询师，本科学历。

我是一名精神分析取向的心理咨询师。

精神分析理论告诉我们，人对于世界和他人的感知都来自于我们过往的经验，

因此，在我的咨询中，我们首先要做是去探索您是如何认识世界、自我和他人，而后帮助您。

去理解为什么您会如此看待外界和自身，最后和您一起寻找解脱之道，让您的人生更加自在。

并且，我会始终秉持尊重、接纳、保密、不评判的原则，以专业、温暖、稳定的姿态陪伴您梳理内心困惑，修复内在伤口，走出情绪困境。

我的特点是温和包容，敏锐洞察，善于引导来访者自我觉察和成长，提供实用的解决方案，并帮助来访者梳理问题根源，提升心理韧性，实现内在平衡和外在适应。

每个人都值得被温柔看见，愿做您安全的倾听者与同行者，陪您梳理情绪、理清思绪，重建内在力量，活出松弛自在的人生。

【擅长领域】

1个人成长：自我探索、自信心建立、人际关系优化。

2情绪管理：焦躁不安、愤怒、孤独等情绪调节。

3婚姻家庭：亲密关系修复、亲子沟通、家庭冲突调解。

4青少年心理：学业压力、青春期叛逆、社交障碍、网络成瘾。

5职场心理：职业倦怠、团队沟通、职业规划、职业信念。

【受训经历】

1.系统完成认知行为技术CBT连续受训。

2.完成人本主义心理咨询专业课程学习。

3.接受精神分析/动力学取向长期理论与实操训练。

4.萨提亚家庭咨询模式系统培训。

5.青少年心理健康与亲子关系专项受训。

6.情绪困扰、焦躁压抑临床干预技能培训。

7.长期接受个案督导与个人体验。

【咨询理念】

心理问题不是弱点，而是成长的契机，我愿以专业与真诚陪伴您穿越困境，发现内在力量，拥抱更丰盛的人生。

我期待，无论您带着怎样的困惑来到咨询当中，通过我们一起的努力和讨论，都能够将这些困难转化为您宝贵而独特的人生经验，能够支持您在今后的道路上越走越好。