你如何对待自己,就会教会别人如何对待你,如果你不尊重自己的界限,别人就会越界,如果你不珍爱自己,别人也很难珍爱你,关系中免费心理咨询

杨宝英

问

你如何对待自己，就会教会别人如何对待你。如果你不尊重自己的界限，别人就会越界，如果你不珍爱自己，别人也很难珍爱你。关系中，我们常常会把自己内在的冲突，投射到伴侣身上。与伴侣的争吵，很多时候是我们内在两个声音的争斗。因此解决问题的钥匙往往不在对方身上，而在我们自己心里。调整与自己对话的方式，是改善一切外部关系的基础。

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