尽可能放松地,不加筛选地,不加评判地说出浮现在脑海中的一切想法,感受,意象,身体感觉或记忆,无论它们看起来多么荒谬,琐碎免费心理咨询

孙亚兰

问

尽可能放松地、不加筛选地、不加评判地说出浮现在脑海中的一切想法、感受、意象、身体感觉或记忆，无论它们看起来多么荒谬、琐碎、羞耻或无关紧要。

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#不要因为结果不尽如人意就美化自己当初没有选择的那条路#

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#成长的本质，就是一场“自我修复”的旅程。#

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#《精进:如何成为一个很厉害的人》#

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