增加麻烦,是让对方不想欺负你,制造损失,是让对方不敢欺负你,增加麻烦的具体做法,把对方的模糊欺负变的具体,很多人欺负你时免费心理咨询

王倩倩

问

“增加麻烦”是让对方不想欺负你，“制造损失”是让对方不敢欺负你。增加麻烦的具体做法：把对方的模糊欺负变的具体。很多人欺负你时，都喜欢用“开玩笑”、“顺手帮个忙”这种模糊的理由，就是为了让你没法反驳。你要是生气，他就说：你怎么这么小气，开个玩笑都不行；你要是拒绝，他就说：这点小事都不帮，太不够意思了。所以，你只要“打破模糊，追问具体”就行。本来只是想随便贬低你两句的人，结果你让他具体说，他要是说不出具体问题，就会显得是自己找事。 “制造损失”的损失，不一定是钱。更多是“对方在乎的东西”：比如社交评价、工作机会、别人对他的信任。比如有人背后说你坏话，你不用去吵架，只要在共同朋友面前，说出事情的真相就行。这样，大家就会知道他是在造谣，他的社交评价就会受损。再比如有人在工作中故意给你使绊子，你不用忍，只要把他的行为记录下来，告诉上级“他的行为影响了工作进度”，他就会担心失去工作机会。所以，“制造损失”重点不是让你去报复对方，而是用明确的动作告诉对方“你的行为有代价”。

相关问答

#学会做减法#

#第234天平息愤怒情绪的三个秘诀第一个秘诀是倾听，第二个秘诀，倾听，第三个秘诀，还是倾听。碰上愤怒的人，如果你没有完全的听明白他说什么就作出回应，那你不但不能平息他的怒火，反而会火上浇油。在发怒人的心里，他是伤害者。他向你表达愤怒，是因为他觉得这事儿跟你有关系，或者是你有能力帮助他，假如你愿意听他说话，就是对他表示尊重，他有愤怒的权利。我们在愤怒的时候，也特别需要有人听我们诉说。因此，愿意倾听对方，是平息对方愤怒情绪的第一步。那么，为什么要继续倾听呢？当你听第一遍后，对事情有了大致的了解，知道他为什么这么气愤。那这个时候我们还需要听第二遍，当你愿意听第二遍时，情绪愤怒的人才开始注意到，你不是在敷衍他，也没有谴责、批评他。而是真心想知道到底发生了什么事儿。这个时候对方的情绪会得到一些缓解，放下发怒时那种随时准备“战争”的紧张状态。你可能会有疑问，为什么第三步还是倾听呢？当我们向对方询问第三遍的时候，他会把事情的经过说得更加详细，确保我们对整个事件的过程有更多的了解，通常在这个时候他会慢慢的平静下来，因为他能够感觉到你在尽力的理解他。一个人如果有了理性的思维时，就能够正确看待发生的事情，加上我们不加评判的态度，是非曲直就很明了了，为下一步合作解决问题，打好了基础。这就是我们经常说的，先处理情绪，再处理问题。当发怒的情绪被平复了，还有多大的事，不能协商合作呢？！# 1个回答