的精神内耗,都因为边界不清,总操心别人的事,使自己过度消耗,太在意别人的看法,让自己进退两难,别人的情绪是别人的课题,你免费心理咨询

魏颖

问

90%的精神内耗，都因为边界不清。总操心别人的事，使自己过度消耗；太在意别人的看法，让自己进退两难。别人的情绪是别人的课题，你的快乐是你的责任。你不必为别人的情绪全程负责，把自己的感受照顾好，懂得设立边界，才能让关系更清爽，一切才会真的变好。

90%的精神内耗，都因为边界不清。

总操心别人的事，使自己过度消耗；
太在意别人的看法，让自己进退两难。

别人的情绪是别人的课题，你的快乐是你的责任。
你不必为别人的情绪全程负责，把自己的感受照顾好，
懂得设立边界，才能让关系更清爽，一切才会真的变好。

90%的精神内耗，都因为边界不清。

总操心别人的事，使自己过度消耗；
太在意别人的看法，让自己进退两难。

别人的情绪是别人的课题，你的快乐是你的责任。
你不必为别人的情绪全程负责，把自己的感受照顾好，
懂得设立边界，才能让关系更清爽，一切才会真的变好。

90%的精神内耗，都因为边界不清。

总操心别人的事，使自己过度消耗；
太在意别人的看法，让自己进退两难。

别人的情绪是别人的课题，你的快乐是你的责任。
你不必为别人的情绪全程负责，把自己的感受照顾好，
懂得设立边界，才能让关系更清爽，一切才会真的变好。

相关问答

#一个家，换个语气，就是换个运气#

#愿为草木低眉沉静，愿为自己善许光阴。#

#破解幸福密码（七）不要过度控制#

#喵～～动态#

#看待问题的方式#

#考试压力大#

#不同思维模式的人，面对同一个事物的不同结论#

#努力养成光明思维#

#早安分享：#

#你了解自己的思维特点吗#

相关话题

#感情那些事# 6219767个回答

#人际关系# 2695859个回答

#压力太大怎么办# 1626302个回答

#我需要心理咨询吗# 1354252个回答

#职场二三事# 569185个回答

#个人成长# 11009795个回答

#抑郁求助# 539052个回答

#焦虑怎么办# 1139782个回答

#心理咨询# 2600385个回答

#一句话描述你现在的心情# 2258431个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号