人生有时破破烂烂,生活需要修修补补,日子经常普普通通,身心也要忙忙碌碌,可爱,可爱,呲牙,免费心理咨询

高志新

问

人生有时破破烂烂生活需要修修补补日子经常普普通通身心也要忙忙碌碌

人生有时破破烂烂
生活需要修修补补
日子经常普普通通
身心也要忙忙碌碌
[可爱][可爱][呲牙]

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#在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题，有的是职场关系，有的是亲密关系，也有的是亲子关系！但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射，所以自己和自己的关系弄明白了，其他的就水到渠成了！# 7个回答

#认知的改变#

#情绪的话题⑤#

#关于“内在小孩″#

#咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置，也就是不轻易随便使用更改权力，可以促进双方思考领悟探索。设置同时也是一个挫折，父母只会回避找借口逃跑，咨询师不能逃避责任，要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。来访者本身没有问题，他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服？要在彼此的最近发展区域里面，否则双方都为难，无法发挥潜力。 #

#如何有效的处理自己的情绪#

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