小我的自爱自重走到极致,他爱他重的品质自然走到极致,小我,大我都健康的通达,是生命真正的通达境,万物和解,从和自己和解开免费心理咨询

郭佳丽

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小我的自爱自重走到极致，他爱他重的品质自然走到极致小我、大我都健康的通达，是生命真正的通达境。万物和解，从和自己和解开始万物和解，从和自己的妈妈和解开始因为妈妈就是我，我就是妈妈这个世界上没有别人，只有你自己

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小我、大我都健康的通达，是生命真正的通达境。
万物和解，从和自己和解开始
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1温暖

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#心灵语录 9.人生五章　第一章：我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了……我绝望了。这不是我的错，费了好大的劲，才爬出来。第二章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我假装没看到，还是掉了进去。我不能相信，我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错。还是花了很长的时间才爬出来。第三章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但还是掉了进去……这是一种习气。我的眼睛张开着，我知道我在那儿。这是我的错。我立刻爬了出来。第四章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而而行。第五章：我走上另一条街。 10.我对自尊的宣言　我就是我自己我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。我拥有我所有的胜利与成功，失败与错误。我能看、听、感受、思考、说和做。我有方法使自己觉得活得有意义、亲近别人，使自己丰富和有创意。我拥有我自己，因此我能驾驭我自己。我就是我自己，而且我是好的。 #

#不必责备从前那个站在雾里的自己#

#大道至简，返璞归真#

#第1719天好心态的养成#

#在经历痛苦的时候，努力保持住觉察，看到情绪的起伏变化，也看到自己的反应和应对。看到脆弱、怨恨和恐慌。同时尽力把心敞开，让自己暴露在痛苦中，让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#

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